태백청년 마음근력 키운다

몸과 마음을 함께 돌보는 청년 프로그램

태백시 청년을 위한 헬스 및 개인 맞춤형 PT 마음 건강 회복 프로그램이 참여자를 모집한다. 운동을 통해 신체 건강을 관리하는 동시에 마음 건강 회복을 돕는 프로그램이다.

이번 프로그램은 태백 청년들이 전문적인 운동 지도를 직접 체험하며 건강한 생활 변화를 시작할 수 있도록 마련됐다. 참여자는 정해진 회차에 개인별 특성을 고려한 PT를 체험하게 된다.

운영 일정과 시간

프로그램은 2026년 10월 27일 화요일, 11월 3일 화요일, 11월 17일 화요일에 각각 진행된다. 운영 시간은 모든 회차가 오후 4시부터 오후 6시까지로 동일하다.

참여 대상과 모집 인원

모집 대상은 태백시에 거주하거나 활동하는 만 18세부터 49세까지의 청년이다. 모집 인원은 회차별 6명이며, 각 회차는 선착순으로 마감된다.

• 모집 대상: 태백시 청년
• 연령 기준: 만 18세부터 49세
• 모집 규모: 회차별 선착순 6명
• 신청 기간: 상시 신청

소규모 인원으로 운영되는 만큼 참여자들은 운동 동작과 개인별 PT 과정을 보다 집중적으로 체험할 수 있다. 현장에서는 각 회차에 모인 청년들이 건강한 변화를 목표로 운동에 참여하는 모습을 볼 수 있을 것으로 기대된다.

운영 장소와 신청 방법

운영 장소는 태백시 대학길 35, 2층 VIP.T다. 참여 신청은 모집 포스터에 표시된 QR코드를 통해 진행된다.

이번 프로그램은 청년들이 운동을 매개로 몸과 마음을 함께 살피고, 일상 속 건강 관리의 첫걸음을 내딛도록 지원하는 데 의미가 있다.