걷기, 올바른 자세로 건강을 지키다

걷기에도 올바른 방법이 있습니다

횡성군이 걷기에 관심 있는 주민들을 대상으로 걷기지도자 2급 양성 교육생을 모집합니다. 평소 걷기에 관심이 있거나 건강한 걷기 습관을 배우고자 하는 분들에게 좋은 기회가 될 것입니다.

체계적인 교육 프로그램

이번 교육은 올바른 걷기법과 걷기 자세 교정을 중심으로 이론과 실습을 병행하여 총 12시간 동안 진행됩니다. 걷기 관련 전문 지식을 체계적으로 습득할 수 있어 건강한 생활습관 형성에 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.

모집 및 교육 일정

• 모집 대상: 걷기에 관심 있는 횡성군 지역주민 20명
• 모집 기간: 2026년 9월 28일(월)부터 10월 8일(목)까지
• 교육 일정: 2026년 10월 13일(화)부터 10월 15일(목)까지, 오후 1시부터 5시까지
• 교육 장소: 횡성군 보건소 2층 다목적실
• 교육 내용: 올바른 걷기법, 걷기 자세 교정, 걷기 관련 이론 및 실습
• 교육 시간: 총 12시간
• 교육비: 전액 지원

참여 방법 및 문의

참여를 희망하는 분들은 선착순으로 모집하므로 서둘러 신청하는 것이 좋습니다. 자세한 문의 및 신청은 횡성군 보건소(전화 033-340-5685)로 하면 됩니다.

건강한 걷기 습관의 중요성

매일 하는 걷기지만 올바른 자세와 방법을 익히면 더욱 건강한 생활을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 횡성군민 여러분의 많은 관심과 참여를 바랍니다.